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Race Nationalteam beim Stand Up Paddling |
Zum Abschluss eines intensiven Trainingstages am OSP in München, fanden sich die SVD Athleten einem SUPALAMIC Workout am Olympiasee ein.
Die Trainingseinheit hat es ganz schön in sich:
Die Kombination aus propriozeptivem Training und Übungen für Kraft,
Beweglichkeit, Koordination und Entspannung auf dem SUP-Board, macht
SUPALAMIC zu einem vielseitigen und abwechslungsreichen Ausgleichs- und
Regenerationstraining für unsere Athleten.
Vor allem die Gleichgewichtsfähigkeit, die für uns Snowboarder von zentraler Bedeutung ist, wird optimal geschult. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass die Auswahl der Übungen bei SUPALAMIC
je nach Trainingsphase an die individuellen Bedürfnisse der Athleten
angepasst werden kann. Das Workout bringt Spaß und Abwechslung in
unseren Trainingsalltag und fördert den Teamgeist.
Weitere Informationen unter www.sup-activity.com
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